Usos de los aceites esenciales: principales tipos

person Publicado por: Farmacia Labandeira list En: Herboristería En: comment Comentario: 0 favorite Visitas: 254

¿Cuáles son los usos de los aceites esenciales? ¿Para qué se usan? Los aceites esenciales son mezclas de fragancias aromáticas que contienen la esencia de una planta y que pueden abrir la puerta a un mundo de sensaciones, olores y beneficios para nuestro cuerpo. Toma nota, en este post te contamos todo lo que necesitas saber sobre los qué son, así como los usos de los aceites esenciales.

¿Qué es un aceite esencial?

Si nos ponemos técnicos, los aceites esenciales los podemos definir como los metabolitos secundarios de las plantas lipofílicas y altamente volátiles pero, en otras palabras, los aceites esenciales son el extracto de la esencia de una planta con todo su aroma y propiedades. Estos aceites son cada día más usados, tanto por sus usos en aromaterapia como por su beneficios sobre la piel.

Usos de los aceites esenciales

Existen, principalmente, dos tipos de usos de los aceites esenciales (ambos compatibles y complementarios entre sí): para inhalar y para aplicar en la piel. Eso sí, es importante leer las recomendaciones del fabricante sobre el aceite esencial que queramos usar para no cometer errores sobre el uso de los aceites esenciales que puedan disminuir sus beneficios o incluso dañar nuestra piel.

Aceites esenciales para Inhalar

Una de las formas más seguras de probar los aceites esenciales es a través de la aromaterapia, normalmente mediante el uso de un difusor eléctrico que esparza la esencia de forma continua. Aunque si no cuentas con uno, puedes añadir unas gotas de aceite esencial en una olla con agua caliente. El vapor hará el resto.

Los olores son una de las llaves de nuestro sistema límbico que se ocupa de regular aspectos tan importantes como las emociones, el hambre, la libido o la memoria; por lo que exponer nuestro sistema límbico a un aroma en concreto con unas propiedades en concreto podrá ayudarnos en aspectos puntuales que queramos mejorar sobre nuestro bienestar.

Aceites esenciales para aplicar en la piel

Otro de los usos de los aceites esenciales es el de aprovechar sus propiedades aplicándolos sobre la piel. Algunos aceites esenciales no deben ser usados de forma directa sobre la piel, dado que su composición es muy concentrada y con una menor cantidad de producto es suficiente En ese caso, recomendamos usar el aceite esencial diluido en alguna crema hidratante u otro aceite, pero esta vez de masaje como el de Almendras o el de Rosa Mosqueta.

En todo caso, es imprescindible que leamos las recomendaciones de uso que el fabricante haya puesto al producto y seguirlas correctamente.

Mujer joven huele y comprueba los usos de los aceites esenciales. Farmacia Labandeira

Tipos de aceite esencial

Existen infinidad de aceites esenciales de diversas plantas y vegetales, de sus semillas, flores, hojas y raíces. Cada uno tiene propiedades distintas y beneficios diferentes para nuestro cuerpo. Aquí te recomendamos algunas:

Aceite esencial de Clavo

Conocido por sus usos en medicina bucodental, este polifacético aceite esencial es un antiinfeccioso de amplio espectro, antiinflamatorio, antiespasmódico, analgésico, anestésico y un buen repulsivo de insectos. Es usado en infecciones digestivas, urinarias, bucales, así como para tratar odontalgias, periodontitis y parasitosis. Además, ¡es un potente antioxidante!

Aceite esencial de Eucalipto

Conocido por sus beneficios respiratorios, el aceite de eucalipto es antibacteriano y antiséptico, descongestionante y expectorante, purificante y refrescante, antiinflamatorio y estimulante. Perfecto para usar en procesos de bronquitis, resfriados y sinusitis, así como para expectorar la mucosidad. Ayuda a aliviar la tos y a mejorar dolores musculares, reumáticos y artríticos. Renueva le ambiente y favorece la concentración al usarse en difusor.

Aceite esencial de Gaulteria

La Gaulteria está compuesta en su mayoría por salicilato de metilo, un químico orgánico extraño que se encuentra naturalmente en tan solo dos plantas de todo el mundo: el abedul y las plantas de Gaulteria. Se trata de un aceite esencial muy eficaz contra el dolor, especialmente recomendado para el tratamiento de tendinitis y el codo de tenista gracias a sus propiedades antiinflamatorias y anestésicas.

Aceite esencial de Palmarosa

El aceite esencial de palmarosa tiene usos antibacterianos, combate los malos olores gracias a su aroma floral, fresco y suave, por lo que suele ser usado como desodorante natural o quita olores. Contiene también propiedades cicatrizantes ya que es un regenerador cutáneo y por lo tanto está recomendado para uso dermatológico.

Contraindicaciones de los Aceites Esenciales

Los aceites esenciales no están recomendados para embarazadas, para mujeres en periodo de lactancia, para niños menores de 6 años ni a personas alérgicas a los compuestos presentes en el aceite esencial (si eres alérgico al eucalipto, lo serás también a su aceite).

Es imprescindible que leamos las recomendaciones de uso del aceite para sacarle el mayor provecho, así como sus componentes por si fuéramos alérgicos a alguno de ellos. Recordemos que por ser un aceite natural no significa que sea apto para su ingesta, por lo que consultar la forma de uso es imprescindible.

Conclusión

Los aceites esenciales tienen innumerables usos y beneficios para nuestro cuerpo y nuestro bienestar, solo debemos tener presentes las propiedades de cada componente y su forma de uso para aprovechar todo su potencial, así como las recomendaciones indicadas en el producto para no llevarnos un susto innecesario. ¿Cuáles son tus preferidos? ¿Qué usos les das? Te leemos en comentarios.

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