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MITOS Y REALIDADES DE LA EXPOSICIÓN SOLAR:

1. “Si está nublado no es necesario utilizar protector solar”:
Falso. Aunque durante los días nublados las radiaciones ultravioletas se debilitan, éstas son lo suficientemente intensas como para quemar nuestra piel por lo que los días nublados también hay que protegerse frente al Sol.

2. “Un protector abierto del año pasado puede utilizarse sin ningún problema”:
Los fotoprotectores durante la época estival suelen estar sometidos a altas temperaturas por lo que su composición química puede verse alterada y por lo tanto su protección se ve disminuida de un año para otro.

3. “Los fotoprotectores resistentes al agua no deben reponerse después del baño ya que no se pierden al bañarse”:
Falso.Todos los fotoprotectores, incluso los resistentes al agua, se pierden con el baño, si que es verdad que los fotoprotectores que indican que son resistentes al agua se pierden en menor medida que los que no lo son.

De todos modos, debemos de tener en cuenta que, los fotoprotectores que son “water-resistant” cuentan con una resistencia de dos baños de 20 min o los “very water-resistant” que cuentan con una resistencia de cuatro baños de 20 minutos sin perder eficacia.

Además factores como la sudoración, la fricción con la toalla o la arena hacen que nuestro protector se elimine en mayor cantidad, por lo que debemos reponerlo cada 2 o 3 horas.

4. “Si utilizo un protector solar con un SPF muy alto no me bronceo”:
Falso, ningún fotoprotector detiene todos los rayos UV al 100%, una cantidad aunque sea mínima alcanzará nuestra piel y será suficiente para estimular la pigmentación.

5. “A la sombra no es necesario aplicarse un protector solar” :
Falso. Sí es necesario, porque la radiación UV penetra en muchos materiales y se refleja. Por lo tanto en menor medida pero también estaremos expuestos a la radiación solar y existe riesgo de quemarnos.

6. “Puedo aplicarle a un niño la protección solar de un adulto”:
Falso.Debemos aplicarles a los niños una protección solar indicada para ellos ya que en general, la piel de los niños es más sensible que la de los adultos. Dado que los niños tienden a entrar y salir del agua con frecuencia, un protector solar extra-resistente al agua sería el ideal para ellos, porque la protección UV de los solares se reduce.

En todo caso debe de tenerse en cuenta que los dermatólogos recomiendan que los bebés y niños menores de 3 años, en general no sean expuestos a luz solar directa ya que el sistema de auto-protección de su piel aún no está completamente desarrollado.

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7. “El protector solar debe ser colocado entre 15 y 30 minutos antes de exponerse al Sol”:
Verdadero. De este modo, la piel absorbe perfectamente el protector solar y brinda la protección adecuada. Además, es importante colocarse el protector solar en todo el cuerpo incluyendo orejas, cuello, espacios entre los dedos de las manos y los pies, etc.

Esperamos que nuestros consejos os hayan sido de utilidad y os esperamos en nuestra próxima entrada.