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Consejos Para El Día A Día
Hábitos de vida saludables
El pasado 7 de abril se celebró el Día Mundial de la Salud y, por ello, hemos decidido preparar un post sobre hábitos de vida saludables que nos ayuden a cuidarnos y redunden en un mayor bienestar en todos los aspectos. Te damos algunas claves para conseguirlo.
Gripe y Resfriado Común: Diferencias,...
La gripe y el resfriado común llegan, de forma más habitual, con el frío del otoño e invierno (aunque no son exclusivos de estas épocas) y traen consigo estornudos, mocos, dolores de cabeza, de garganta y demás síntomas por todos conocidos, pero ¿sabes identificarlos y conoces sus diferencias?
Practicar deporte en verano: precauciones...
Practicar deporte en verano es ideal para mantener tu forma física y liberar endorfinas: sienta bien a cuerpo y mente. Además, y para qué engañarnos, también apetece más hacerlo porque el organismo se adapta mejor a esta circunstancia. Así que ya que estás listo para sudar la gota gorda, aquí te damos algunos consejos útiles para distintas...
¿Qué llevar en el botiquín para el Camino...
Un botiquín, cuando vas de ruta, es necesario siempre, y si tienes intención de hacer el Camino de Santiago, con más motivo. Aquí te indicamos cuáles son los artículos que, sí o sí, deberías tener en tu botiquín para el Camino de Santiago. Queremos que estés tranquilo y que tengas todo lo necesario a mano para evitar problemas. Al final, tomar...
¿El cloro de la piscina irrita la piel?
El verano es época de playa y piscina. A nadie se le escapa que, para mantener el agua limpia en las últimas, el uso del cloro se hace imprescindible. Ahora bien, ¿el cloro de la piscina irrita la piel? La respuesta es sí, y también tiene otras consecuencias. En ste artículo te damos las respuestas con detalle y te proponemos soluciones...
¿Cómo preparar la piel para el sol?
El verano ya está aquí y preparar la piel para el sol es fundamental tanto para lucir un bronceado bonito, como para mantener la salud de ésta. En este artículo te mostraremos cómo una alimentación adecuada y el uso de productos específicos pueden ayudarte a conseguir un bronceado duradero y uniforme.
¿Cómo conseguir unos pies bonitos y sanos?
Con la llegada del buen tiempo y el calor, es importante prestar especial atención a nuestros pies, ya que los cambios en el calzado y la exposición al aire libre pueden generar problemas específicos. Cambiamos zapatos cerrados por sandalias, zapatillas por chanclas y, aunque nos pueda llamar la atención, prescindir de los calcetines nos expone...
¿Conoces la importancia de tomar agua?
Tomar agua es esencial para el correcto funcionamiento de nuestro organismo, y un consumo adecuado contribuye a mantenernos saludables y enérgicos, haciendo que todo funcione de forma correcta.
Astenia primaveral: ¿Por qué nos cansamos...
La llegada de la primavera es una época de renovación y energía para muchas personas: crecen los días, florecen árboles y plantas, mejora el tiempo… pero para otras puede ser una época de cansancio y fatiga inexplicable. Se debe a un fenómeno conocido como astenia primaveral, que afecta a un montón de personas cada año. ¿Quieres saber más?...
¿Un fármaco para dejar de fumar?
El Todacitan es un medicamento para dejar de fumar recetado para ayudar a dejar de fumar y aliviar la ansiedad que se produce cuando se deja de fumar. Con los fármacos para dejar de fumar, como el Todacitan, un tratamiento para dejar de fumar que financia la Seguridad Social en este año 2023 puedes, siempre prescrito por un profesional y con...